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玉米馒头的做法,玉米馒头怎么做,玉米馒头的做法和配方,玉米馒头怎么做才松软好吃,玉米馒头怎么做,玉米馒头血糖高能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 心美食  |  2023-01-29
主料:
面粉300g牛奶75g(或水)熟南瓜泥75g酵母3g

辅料:
白砂糖适量

玉米馒头的做法步骤

1.盆中倒入150克的面粉。

2.牛奶加温热后放入酵母和白砂糖搅拌化开,缓缓倒入面粉中搅拌成絮状。

3.揉成光滑的面团盖上保鲜膜进行发酵。

4.再取150克的面粉加入南瓜和酵母。

5.揉成光滑面团盖上保鲜膜进行发酵。

6.面团发酵好后取出排气整成圆柱长条。

7.均匀的切成小段。

8.稍稍整圆盖上保鲜膜。

9.南瓜面团发酵好后排气擀成约一公分左右的厚片,均匀的切成一公分左右的条状。

10.每一条均匀的搓圆再拼在一起,如图压出小方格(注意不要用力过猛切断)。

11.取一片如馒头长短的南瓜面片反面抹少许水粘合在馒头外层。

12.整形合实避免开裂。

13.两头稍稍整平。

14.依次全部做好后可用牙签在白心处随意扎些小孔。

15.水烧开上锅蒸20分钟,焖2~3分钟即可。

16.感觉像水果玉米??。

17.来!啃一个~??。

小窍门&温馨提示

精致人士可做6~8个小段,我这每段可是超级大玉米~


TAGS:主食 家常菜 高颜值 创意菜 馒头花卷 面粉
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