主料:
金针菇,
30g,
胡萝卜,
50g,
娃娃菜,
30g,
牛肉,
50g
辅料:
鸡蛋,
1个,
火腿,
30g调料
盐,
3g,
胡椒粉,
5g,
淀粉,
10g,
鸡精,
2g,
生抽,
20g,
老抽,
3g,
醋,
30g,
小米辣,
2个酸辣减肥汤的做法步骤
1.准备好所需要的食材!!!!
2.先调个料汁,碗中倒入适量的生抽、陈醋、老抽、盐、鸡精、白胡椒粉和清水,用筷子搅拌均匀备用。
3.将胡萝卜洗净去皮切丝,娃娃菜洗净切块,金针菇洗净撕成条状牛肉片洗净,火腿片去皮切片,放入碗中备用。锅中倒入适量的食用油,油热后倒入切好的胡萝卜和娃娃菜,炒至断生倒入适量的清水,转大火煮开。再倒入金针菇、火腿片和牛肉,搅拌均匀。碗中打入一个鸡蛋用筷子搅拌均匀,备用。锅中淋上搅拌好的鸡蛋液,开大火烧开。
4.锅中再次沸腾后,倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀。
5.锅中再次沸腾后,倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀。
6.撒点香菜盛出装盘即可!!!!
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汤类 家常菜 金针菇
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