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酸辣减肥汤的做法,酸辣减肥汤怎么做,减肥 酸辣汤,减脂酸辣汤,减肥酸辣汤的做法大全,减肥酸汤做法

来源:好招商食品网 美食制作 家常美食工坊  |  2023-01-29
主料:
金针菇30g胡萝卜50g娃娃菜30g牛肉50g

辅料:
鸡蛋1个火腿30g调料3g胡椒粉5g淀粉10g鸡精2g生抽20g老抽3g30g小米辣2个

酸辣减肥汤的做法步骤

1.准备好所需要的食材!!!!

2.先调个料汁,碗中倒入适量的生抽、陈醋、老抽、盐、鸡精、白胡椒粉和清水,用筷子搅拌均匀备用。

3.将胡萝卜洗净去皮切丝,娃娃菜洗净切块,金针菇洗净撕成条状牛肉片洗净,火腿片去皮切片,放入碗中备用。锅中倒入适量的食用油,油热后倒入切好的胡萝卜和娃娃菜,炒至断生倒入适量的清水,转大火煮开。再倒入金针菇、火腿片和牛肉,搅拌均匀。碗中打入一个鸡蛋用筷子搅拌均匀,备用。锅中淋上搅拌好的鸡蛋液,开大火烧开。

4.锅中再次沸腾后,倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀。

5.锅中再次沸腾后,倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀。

6.撒点香菜盛出装盘即可!!!!


TAGS:汤类 家常菜 金针菇
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