主料:
豇豆，
1把，
瘦肉，
200g
辅料:
花生油适量，
食盐适量，
大蒜，
1匙，
青椒适量，
蚝油适量过油豇豆炒肉的做法步骤
1.准备所有食材，大蒜，青椒，豇豆，瘦肉。
2.豇豆和辣椒，洗净备用。
3.切好辣椒，大蒜，瘦肉。
4.热锅，放比平时多3倍的油。
5.待油温八层热时，倒入滤过水的豇豆。稍微炸一下。
6.待豇豆表面轻微发白，起皱，就把它捞到碗内，控去多余的油。
7.另起锅，倒入瘦肉，大火翻炒。
8.倒入青椒和大蒜粒。
9.放入过好油的长豆角翻炒。
10.放入一匙食盐。
11.加入适量蚝油。
12.过油的豆角稍微炒几下就可以了。
13.成品。
小窍门&温馨提示
豆角必须滤干水分才能过油，否则会往外溅油，容易烫伤。
TAGS：
热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐 豇豆
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 凉拌芹菜叶的做法,凉拌芹菜叶怎么做,凉拌芹菜叶的做法,凉拌芹菜叶用焯水吗,凉拌芹菜叶的功效,凉拌芹菜叶焯水几分钟
下一篇： 泡菜炒饭的做法,泡菜炒饭怎么做,泡菜炒饭的做法,泡菜炒饭的做法韩国,泡菜炒饭热量,泡菜炒饭图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
