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什蔬黑椒烤鸡

来源:好招商食品网 美食制作 ?xml  |  2023-01-29
主料:
三黄鸡2000g

辅料:
适量生抽适量蚝油适量烧烤汁适量研磨黑胡椒5g土豆2个胡萝卜2个洋葱2个西红柿少量大蒜1个1块黑椒汁适量

什蔬黑椒烤鸡的做法步骤

1.准备好所用的材料。

2.将鸡洗净后从肚子对半剪开,沥干水适当擦干表皮,研磨加入黑胡椒碎及海盐,适当按摩一会至全身都布满。

3.倒入生抽、烤烤汁和耗油,加入蒜瓣及姜片,混合涂抹均匀后盖好腌制3小时以上(中途要适当翻转,以便入味)。

4.土豆及胡萝卜去皮后切不规则块,焯水至半熟,洋葱切大块。

5.

辅料

蔬菜中加入黑椒汁及适当生抽、耗油,拌匀后铺入深烤盘中。

6.将腌好的鸡取出,把表面和内部的腌料汁都擦干后铺在蔬菜的表面。

7. COUSS CO-750A智能烤箱,提前上下火200度预热好,烤盘放入中层网架烘烤,30分钟转热风功能,200度,继续烘烤30分钟,共约1小时。

小窍门&温馨提示

1. 腌制时要把鸡身上的水份擦干,这样皮才会脆。且加入海盐和黑胡椒后,要适当按摩更易入味。
2. 土豆和胡萝卜焯水后更易烤熟,且不要切太大块。
3. 烘烤中途要适当翻转底部的蔬菜,使烘烤更全面达到软糯的口感,还可视情况加盖锡纸,烤到中后期改用热风功能烘烤,将鸡皮的油脂大量烤出,皮变得特别脆,而肉又保持鲜嫩,配合黑椒香味,整体口感很不错。
4. 因为我用的是卡士烤箱,其他烤箱烘烤的温度和时间可适当调整一丢丢。


TAGS:热菜 家常菜 烤箱菜 晚餐 三黄鸡
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