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凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做,凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵的做法 家常,凉拌秋葵调料汁做法,凉拌秋葵要煮几分钟

来源:好招商食品网 美食制作 香香的小厨房  |  2023-01-29
主料:
秋葵适量

辅料:
适量白糖适量生抽适量蚝油适量鸡精适量淀粉适量蒜末适量剁椒酱适量

凉拌秋葵的做法步骤

1.锅内加水烧开、放少许盐和几滴食用油,入秋葵焯水1分钟捞出,过两遍凉水。

2.对半切开。

3.放入盘中。

4.碗中加入生抽、蚝油、白糖、鸡精、淀粉加水搅拌均匀。

5.锅内热油、下蒜末煸炒出香味。

6.下剁椒酱炒香。

7.倒入料汁烧开至浓稠关火。

8.将汁倒在秋葵上。

9.成品。


TAGS:凉菜 家常菜 午餐 晚餐 秋葵
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