主料:
茭白,
150g,
猪肉,
150g
辅料:
盐适量,
料酒适量,
鸡粉适量,
葱适量,
姜适量,
蒜适量,
辣椒适量,
花椒适量,
蚝油适量,
香油适量炒茭白的做法步骤
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1.准备食材
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2.切的肉片用料酒、鸡粉腌制。
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3.茭白切片
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4.油热,放肉片炒至变色。
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5.放葱姜蒜辣椒花椒等炒出香味
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6.放蚝油
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7.放茭白、盐炒熟
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8.出锅前放入鸡粉和香油
小窍门&温馨提示
茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,在做之前把茭白用开水焯一下,就可以去掉草酸。
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