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小米莲子排骨粥

来源:好招商食品网 美食制作 兮子花开半夏  |  2023-01-29
主料:
排骨1条莲子10g芋头2个小米25g大米25g

辅料:
适量

小米莲子排骨粥的做法步骤

1.莲子放入碗中,浸泡3小时。接着去除莲子芯,备用。(莲子心比较清苦,如果不接受可以去掉,不过清火的功效会稍微弱一些。)

2.排骨放入锅中,倒入冷水,再放几块生姜片。

3.中火烧开水后焯一两分钟,盛出。 放入电饭煲中,加入莲子,倒入适量清水,选择炖煮功能。

4.芋头削皮,切丁。

5.大米倒入碗中,加入小米,清洗干净。

6.加入芋头,加入大米和小米。选择煮粥功能,启动。

7.煮好加入适量盐,盛出晾凉食用。


TAGS: 家常菜 早餐 晚餐 排骨
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