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来源:好招商食品网 美食制作 辰研文化  |  2023-01-29
主料:
芹菜叶适量木耳适量

辅料:
适量麻油适量辣椒油适量白芝麻适量

芹菜叶拌黑木耳的做法步骤

1.材料准备。

2.木耳水中泡软,烧滚一锅水,将木耳放入氽水二分钟,取出沥干将芹菜叶氽水至软,取出沥干

3.芹菜叶切成段木耳切丝将木耳、芹菜叶同麻油、花椒油、盐以及白芝麻一起拌匀

小窍门&温馨提示

芹菜性寒,脾胃虚寒的人要少食;血压过低的患者更应注意避免食用


TAGS:凉菜 家常菜 午餐 晚餐 芹菜叶
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