主料:
荷兰豆，
1盘，
核桃，
10个火麻仁，15克膳之俭火麻油，10克
辅料:
木耳，
1小把调料
盐适量火麻仁核桃荷兰豆的做法步骤
1.准备好食材。
2.锅中放10克膳之俭火麻油和少许盐。
3.放入荷兰豆。
4.放入木耳，基本焯熟捞出备用。
5.锅中未放油，小火焙香核桃仁。
6.待核桃微黄，放入火麻仁一起炒香。
7.放入焯好的荷兰豆和木耳翻炒，如咸味不够可适量加盐调味。
8.食材成熟出锅装盘。
小窍门&温馨提示
因焯菜时放了盐，所以如果不够咸，可少许放盐。建议就不需用其它调味料了。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 荷兰豆
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