主料:
新西兰花胶干货，30g
辅料:
排骨，
150g，
火腿，
30g，
马蹄，
150g，
枸杞，
5g，
生姜，
一小块马蹄排骨新西兰花胶汤的做法步骤
1.花胶提前泡发好，切小块备用；
2.排骨焯水备用；
3.火腿切片备用；
4.马蹄洗净去皮备用；
5.生姜切片备用；
6.提前泡发好的花胶和排骨、火腿、马蹄、生姜一起放入炖盅内，加适量清水隔水炖3小时；
7.加入枸杞继续炖煮10分钟即可。
小窍门&温馨提示
功效：
滋阴?养颜?补精益血?清热泻火
凉血解毒?健脑抗衰?增加食欲?阴
消除疲劳?增强抵抗力。
TAGS：
汤类 家常菜 汤羹 排骨
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