主料:
莜麦面粉,250克黄瓜,
150克调料
盐,
3克,
白砂糖,
5克,
生抽,
5毫升,
芝麻油,
10毫升,
蚝油,
5毫升,
陈醋,
5毫升,
芝麻酱,
10克凉拌莜麦面的做法步骤
1.莜麦面粉中缓缓加入开水,用筷子把面粉搅拌成絮状后,趁热揉成光滑面团,放置一会儿。
2.把面团擀成5mm厚的饼状。
3.把面饼放入蒸锅中平铺放好。
4.蒸锅上汽后蒸13分钟。
5.黄瓜去皮后切丝。
6.蒸熟的莜麦面放凉备用。
7.放凉后切成丝。
8.黄瓜丝倒入切好的莜麦面中。
9.加入盐,白砂糖,芝麻油,鸡精,生抽,蚝油,陈醋,芝麻酱翻拌均匀即可。
小窍门&温馨提示
莜麦面团要用刚开的开水去和面,蒸熟放凉后的面饼切细一点,这样拌的时候会比较容易入味。喜欢吃辣的还可以加点辣椒油,也很好吃。
TAGS:
主食 家常菜 午餐 晚餐 黄瓜
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