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来源:好招商食品网 美食制作 marieanne  |  2023-01-29
主料:
大鸡腿3个

辅料:
6克料酒1汤勺白糖4克生抽3汤匙酱油1汤匙香油半汤匙蚝油1汤匙五香粉1茶匙黑胡椒粉1茶匙鸡粉1茶匙孜然粉适量姜粉2茶匙油辣椒1汤匙

秘制烤大鸡腿的做法步骤

1.准备大鸡腿,清洗干净待用

2.在鸡腿正面划两三刀(刀口要划深一点),方便腌制时入味

3.反面也划两刀

4.准备料汁:

辅料

里面除孜然粉以外的料全部放入大盆内

5.搅拌均匀

6.将鸡腿放入料汁盆内,两面适当按摩使鸡腿吸收料汁

7.盖上盖子或保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制两小时,中途取出鸡腿按摩一次再放回冰箱

8. 2小时后将鸡腿放入铺好锡纸的烤盘内

9.将烤盘移入烤箱中层烘烤。设置上下火230度,时间1小时(烤箱要提前预热)

10. 当烘烤30分钟时取出烤盘,给鸡腿撒上孜然粉,用刷子刷匀,继续放入烤箱烘烤

11.烘烤40分钟时再取出,给鸡腿翻个面,将反面也撒上孜然刷匀,继续入烤箱烘烤剩下的20分钟

12.喜欢鸡腿皮焦一点的可以在最后三分钟将鸡腿翻回正面,将烤盘移入烤箱最上层,烘烤程序结束后等几分钟再取出食用

13.鸡腿新鲜出炉啦!美味又健康哦!

小窍门&温馨提示

1.烘烤途中取出刷料的动作要快
2.怕辣的可以不放油辣椒
3.烤箱温度和时间依照自己的烤箱情况而定。
4.鸡腿腌制时间最好是长于两小时(最少也要腌制1小时,否则不太入味),在冰箱里腌制过夜更好。
5.如果不喜欢鸡腿表面太焦,可以在刷孜然粉时用刷子粘上烤盘里烤出的汤汁一起刷匀


TAGS:烘焙 热菜 烤箱菜 老人 秋季食谱 快餐 其他菜系 午餐 大鸡腿
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