主料:
胡萝卜,
500克,
粉丝,
1把,
鸡蛋,
3个,
虾皮,
50克,
香菇适量,
面粉,
500克,
酵母,
1小勺
辅料:
葱碎适量香油适量,
盐适量,
鸡精适量胡萝卜粉丝素包子的做法步骤
1.鸡蛋打散放入油锅中炒碎盛出备用。
2.锅中放油炒香虾皮,关火加入葱碎盛出。
3.锅中加油把剁碎的胡萝卜碎煸炒至软,关火加入切碎的香菇丁
4.放入泡软斩碎的粉丝。
5.再把炒制好的虾皮和鸡蛋放入胡萝卜粉丝馅中。
6.加入适量的盐和鸡精香油搅拌均匀。
7.酵母粉兑温水加入面粉中,和成面团发酵2倍大。
8.把发酵好的面团排气,饧至15分钟。
9.面团分成大小均匀的小面团。擀成中间厚,外围薄的面饼。
10.放上馅,拇指支住面皮,食指开始均匀的打褶收皮儿。
11.成包子。再醒15分钟。
12.蒸锅放水烧开把醒发包子放上笼屉,上汽15分钟,关火虚蒸5分钟即可。
小窍门&温馨提示
唠叨 ;胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素是脂溶性物质,和西红柿里的番茄红素一样,只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率。 所以在炒至时候,我先把胡萝卜丝用油煸炒一下,让胡萝卜素释放出来。
TAGS:
主食 家常菜 老人 早餐 秋季食谱 其他菜系 胡萝卜
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 高丽参土鸡汤的做法,高丽参土鸡汤怎么做,高丽参 鸡汤,高丽参鸡汤做法,高丽参鸡腿汤,高丽参鸡脚汤
下一篇: 咸肉炒荷兰豆的做法,咸肉炒荷兰豆怎么做,咸肉炒荷兰豆的做法,咸肉炒荷兰豆窍门,咸肉炒荷兰豆图片,咸肉炒荷兰豆怎么做
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7