主料:
猪肉皮,
300g
辅料:
姜,
2片,
花椒,
几粒,
大料,
一个,
生抽,
1匙,
盐,
1匙玉米豆,适量一青豆适量,
胡萝卜适量,
醋适量,
白糖适量,
香油适量豆儿酱的做法步骤
1.猪肉皮,择干净毛毛,开水焯下,换水煮,水没过肉皮一寸,放入大料花椒姜片。
2.煮到筷子可以扎透,即可。捞出来切丝,不用太细。
3.我买的这个,比较省心,还可以+干豆腐干。煮熟捞出来,备用。
4.煮肉皮的汤撇浮沫,把大料
辅料
捡出去,加生抽,提色,少加些盐,不加也没事儿,左右最后要调汁,再找口味也成。把肉皮青豆等
辅料
加入,这个步骤别使劲煮啊。
5.放入保鲜盒,等凉了入冰箱,吃的时候切一块,成丁。
6.调个汁儿,鲜酱油,醋,姜末或蒜末,一点点白糖或木糖醇,香油几滴。
小窍门&温馨提示
1、切肉皮要趁热,好切。但别烫到,拿叉子,好用。
2、蔬菜别在肉汤里长时间煮,不然凝固不好,除非肉皮数量特别多。
3、可以放煮好的花生豆,我怕胖,放青豆了。
4、解馋,有饱腹感,补充?原蛋白,低脂,做,省事儿,吃,还省事儿。
TAGS:
私房菜 猪肉皮
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