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雷公根鲫鱼汤的做法,雷公根鲫鱼汤怎么做,雷公根鲫鱼汤功效,雷公根鲫鱼汤做法,雷公根煲鲫鱼的功效,雷公根煲鱼汤

来源:好招商食品网 美食制作 小懒鱼Satine  |  2023-01-29
主料:
鲫鱼一条雷公根200g100g

辅料:
两勺白酒两汤匙

雷公根鲫鱼汤的做法步骤

1.鲫鱼洗净,下不粘锅煎至两面微黄

2.煎好的鲫鱼下砂锅加水,放入拍过的姜块、白酒,大火煮开后转小火煲上半个小时。

3.雷公根洗净去根须,漂干净,切碎。半小时后鱼汤变白鱼肉软烂时倒入锅中,再煮十分钟。

4.十分钟左右雷公根已经软熟,加盐调味,装入汤盆即可。

小窍门&温馨提示

雷公根这个东西有的人吃不惯,像鱼腥草一样。如果是害怕鲫鱼的小刺跟雷公根混在一起,鱼汤煮好后可以先把鲫鱼捞出,汤过滤一遍再放入雷公根。


TAGS:汤类 汤羹 产妇 老人 冬季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 鲫鱼
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