主料:
秋葵，
约1磅鱼浆，1盒(454g)
辅料:
玉米油，
2汤匙，
甜辣酱适量，
葱花，
3汤匙酿秋葵的做法步骤
1.鱼浆加入葱花顺时针搅拌均匀上劲。现成的鱼浆已调好味道，不需要放调味料了。
2.秋葵洗净，对半切开，用小刀挖出里面的瓤，不用挖得很干净，瓤也是很营养的，我们只需要一点空间酿入肉而已。
3.酿入鱼浆。
4.平底锅热油，把酿好的秋葵肉朝下排放在锅里，慢火剪至金面。
5.翻面煎，直到肉熟透。
6.我喜欢沾着甜辣酱吃。
TAGS：
家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐 秋葵
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