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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-29
主料:
雪花梨半个银耳1/3朵小紫薯1个

辅料:
冰糖2粒适量

雪梨紫薯银耳羹的做法步骤

1.材料准备好:雪花梨,干银耳,小紫薯;

2.银耳用凉水浸泡;

3.雪花梨取半个,去籽,切碎丁;

4.泡发好的银耳用剪刀剪碎;

5.雪梨碎、银耳碎、2粒冰糖、适量凉水同入养生壶中,用“银耳”程序煮40分钟,或者根据喜欢的口感调整时间;

6.紫薯削皮切小丁;

7.入银耳羹中煮10分钟;

8.煮好的雪梨紫薯银耳羹,颜色粉红,微甜滑嫩,趁热食用,口感甚佳。

9.雪梨紫薯银耳羹,好吃又营养!

小窍门&温馨提示

1. 想要银耳出胶,除了将银耳剪得碎,还要适当延长炖煮的时间;
2. 紫薯中的花青素不稳定,遇热和雪梨中的果酸会变色,不影响食用和效果。


TAGS:羹类 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 雪花梨
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