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藜蒿炒香肠

来源:好招商食品网 美食制作 行不改名  |  2023-01-29
主料:
藜蒿500G香肠50G

辅料:
植物油适量适量大蒜头适量

藜蒿炒香肠的做法步骤

1.藜蒿原形

2.将藜蒿叶子摘掉,取嫩茎,用手掰成段然后用清水冲洗一下。(掰的时候很清脆,如果掰不动的话,就不要,证明老了)

3.香肠用清水泡数小时,泡到发软,把盐泡出来后切片

4.锅内油烧热,加入蒜瓣炒香

5.加入香肠片翻炒

6.香肠炒至肥肉变透明,有油淅出来的时候,用锅铲把香肠移至一边,倒入藜蒿翻炒数秒

7.加一丁点盐,再将二者和在一起炒,如果香肠前面泡的时间不够,咸味较重,也可以不用放盐

8.起锅装盘

小窍门&温馨提示

1、油和盐都不用放很多,是平时炒菜量的一半,因为香肠里面都包含这两类
2、藜蒿一定要取嫩茎,这样才脆,老了的话咬不动,大大影响口感


TAGS:热菜 家常菜 午餐 藜蒿
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