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花菜大豆蛋白炒尖椒的做法,花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做,花菜大豆蛋白炒尖椒的做法,花菜大豆蛋白炒尖椒的功效,大豆蛋白怎么炒菜,大豆蛋白炒白菜

来源:好招商食品网 美食制作 花鱼儿  |  2023-01-29
主料:
尖椒135克花菜85克大豆蛋白25克

辅料:
生抽适量白糖适量适量鸡精适量

花菜大豆蛋白炒尖椒的做法步骤

1.食材:尖椒(已清洗切开)、花菜(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)

2.烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白和已清洗好的花菜翻炒一下。

3.接着,加适量的清水。

4.翻炒翻炒至花菜断生。

5.然后,合入尖椒翻炒翻炒至熟。

6.最后,加适量的生抽。

7.加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即可。

11.出锅装盘。


TAGS:热菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 午餐 尖椒
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