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双米虾仁蚝粥

来源:好招商食品网 美食制作 心随云动cfliwen  |  2023-01-29
主料:
大米2/3杯黄小米1/3杯虾仁0.5碗现撬蚝肉1碗

辅料:
生姜7-8片研磨白胡椒粉适量少许鸡精少许芝麻油1匙香芹1根新鲜柠檬汁5滴

双米虾仁蚝粥的做法步骤

1.把大米和小米淘洗干净,姜切片,香芹切碎。现撬蚝肉放漏蓝里在大盆水中荡一荡,把细的碎壳荡干净就行,尽量不要用手去抓洗,蚝的营养就在它胖胖的肚子里,抓破了营养就流失了。虾去壳去虾线洗净滴几滴新鲜柠檬汁腌一会去腥,洗净备用。

2.因为我大米小米一共用了一杯米,所以我用电饭煲内胆量了稀饭一格档的水量倒入砂锅中。

3.砂锅中加入适量清水,放入姜片或姜丝,大火煮开。

4.水开后,倒入洗净的大米和小米,研磨入白胡椒粉,可以适当多些,成品口感会更好。研磨的胡椒粉更香。

5.大约煲30分钟,其间要记得搅拌,以防糊底。

6.待米粒爆开,软烂了,下入洗好的虾仁

7.下入洗净的蚝肉,大火煮开

8.放适量盐和鸡精调味

9.淋一些芝麻油

10.撒入香芹碎,拌匀即可

11.香喷喷,营养全面的双米虾仁蚝粥煲好了!

12.每颗蚝肉肚子还是鼓鼓的,营养一点也没流失哦!

13.补钙补锌,学会了就快快动手尝试一下哦!

小窍门&温馨提示

虾仁也可以滴几滴料酒,加些胡椒粉腌制去腥。
如果有时间可以把虾仁制成虾滑,口感Q弹,味道会更好哦!


TAGS: 家常菜 早餐 大米
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