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菠菜拌粉丝的做法,菠菜拌粉丝怎么做,菠菜拌粉丝的做法,菠菜拌粉丝放什么调料,菠菜拌粉丝减肥可以吃吗,菠菜拌粉丝花生米的做法

来源:好招商食品网 美食制作 hb俗人  |  2023-02-05
主料:
菠菜适量花生米一把粉丝适量两瓣干红辣椒几个

辅料:
生抽两勺三勺适量花椒适量植物油适量适量

菠菜拌粉丝的做法步骤

1.蒜切沫

2.干红辣椒切段

3.粉丝洗净,放入锅中烧开

4.粉丝变透明,捞出放入冷水中

5.菠菜洗净放入锅中,烧开

6.捞出放入冷水中,多换几次冷水,使菠菜迅速冷却

7.用手攥去水份,切三段

8.粉丝捞出,控净水份放入盆中,菠菜放入盆中

9.锅中放入适量植物油,放入花生米,炸至红衣爆开

10.把花生米放在菜板上,用擀面杖擀碎

11.把花生碎倒入盆中,放入三勺醋,两勺生抽,半勺糖,适量盐

12.锅中放入适量植物油,放入花椒炸香,捞出花椒扔掉。放入干红辣椒关火

13.把油浇到菠菜上

14.加入蒜末搅拌均匀即可

15.盛盘


TAGS:凉菜 家常菜 午餐 晚餐 菠菜
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