主料:
鸡肉,
1公斤
辅料:
腰果,
10个左右
配料:
姜、蒜泥,1汤匙姜黄粉,0.5汤匙孜然粉,
1/4汤匙,
咖喱粉,
1/4茶匙红辣椒粉,3/4 汤匙香菜粉,0.5汤匙番茄酱,
1/4杯葫芦巴,1/2茶匙(可选)新鲜咖喱叶适量油适量,
盐适量腰果咖喱鸡的做法步骤
1.将腰果用适量牛奶或水浸泡15分钟后制成糊状。
2.热油,加入切碎的洋葱,炒香(约4分钟)。 再添加姜蒜泥,炒2分钟。将鸡肉洗净,沥干水分和油脂煮4分钟再小火煮5分钟。
3.将红辣椒粉,黄姜粉,香菜粉,孜然粉和葫芦巴混合倒入锅中。调到中火,盖上锅盖煮8分钟。在锅中加入番茄酱煮制3分钟,再加入2杯水和适量盐,盖上锅盖中火煮20分钟。
4.添加咖喱粉,腰果糊和咖喱叶,煮制,直到达到你想要的效果,盛出来就可以享用美味可口的腰果咖喱鸡了~
小窍门&温馨提示
腰果美味可口,是很好的食物,它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老,但也注意不要多吃噢,经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进食欲,但也会使体重增加噢。
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私房菜 鸡肉
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