主料:
南瓜,
30克,
燕麦,
50克
辅料:
水,
250克南瓜燕麦粥的做法步骤
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1.准备一节南瓜
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2.去皮切薄片
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3.准备一杯要买
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4.清水浸泡半小时沥干水分,浸泡过的燕麦更加容易煮烂,煮出来的粥更加浓稠
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5.食材放入辅食锅中,加水水和燕麦的比例为1:5
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6.煮好的粥不要马上开盖,再焖10分钟,焖过的周更加浓稠,清香。
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7.倒入辅食碗中
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8.营养丰富的南瓜燕麦粥就做好了
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粥 家常菜 早餐 南瓜
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