主料:
鲜鱿鱼适量
辅料:
红黄彩椒适量豌豆适量
配料:
糖适量,
姜适量,
盐适量,
蚝油适量,
葱适量蚝油鱿鱼卷的做法步骤
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1.材料:鲜鱿鱼、红黄彩椒、豌豆
调味:姜、葱、蚝油、盐、糖
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2.将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。
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3.将鱿鱼剖开,里面朝外,呈45度角、轻划斜刀;划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。
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4.将划好的鱿鱼片先切成条,再切成片。
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5.锅置火上水烧沸,放入鱿鱼片汆烫,鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里。
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6.红黄彩椒洗净、去籽切成小块。
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7.锅置火上油烧热,煸香葱白、姜片,放入红黄彩椒、豌豆粒翻炒片刻。
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8.加入盐、糖继续翻炒后加入适量的蚝油,沥干水份的鱿鱼卷。
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9.快速翻炒均匀即可。
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