主料:
芦笋,
300g,
百合,
50g
辅料:
红辣椒适量,
大蒜适量,
蚝油适量,
盐适量蚝油百合汇芦笋的做法步骤
1.提前将原材料准备好,新鲜百合清洗干净泥沙用水浸泡(可以去除苦味)
2.将芦笋去掉较老的根部,切成3-5厘米的段,放入沸水中焯10秒钟;红辣椒切成斜刀片;大蒜切成片
3.锅内倒油烧热至6-7成,下蒜片、辣椒炒香
4.将百合放入锅中翻炒至熟(大概1-2分钟)
5.然后下入芦笋,撒适量盐调味,翻炒均匀即可装盘
6.锅内倒适量清水,下适量蚝油熬煮至汤汁较为浓稠时出锅
7.将熬好的蚝油汁淋在装盘好的菜上即可食用
小窍门&温馨提示
1.新鲜百合如果是野生的就有苦味,买回家需要用清水浸泡或者放入沸水中焯一下,可以去除苦味
2.芦笋一定要摘去较老的部分,不然根茎太老影响口感
3.蚝油汁一定要稀释再熬,待汁变浓稠时即可使用
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