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炒杂蔬的做法,炒杂蔬怎么做,炒杂蔬的做法大全,炒杂蔬菜大全,炒杂蔬的热量,炒杂蔬丁

来源:好招商食品网 美食制作 食尚煮易  |  2023-02-05
主料:
广东菜心100克黄豆芽200克蒜瓣3个

辅料:
适量适量鸡粉少许蚝油1汤匙

炒杂蔬的做法步骤

1.食材:黄豆芽、菜心。

2.黄豆芽摘去根部,浸泡片刻。

3.菜心、黄豆芽洗净、捞起沥干水。

4.蒜瓣拍扁,快速去皮。

5.热锅,放适量油,下蒜末爆香。

6.倒下菜心、黄豆芽保持大火翻炒片刻。

7.倒入蚝油。继续翻炒。

8.调入盐,少许鸡粉、翻炒均匀即可。

小窍门&温馨提示

一直保持大火炒蔬菜。黄豆芽要用剪刀剪去根须。这个是细心活比较费时外,其他都快速能处理好。


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