主料:
银耳,
一朵,
花生,
半杯,
糯米,
小半杯,
西米,
小半杯,
枸杞,
一把
辅料:
冰糖适量银耳花生润肺粥的做法步骤
1.花生泡一晚洗净,糯米洗净泡一小时,银耳泡发后洗净撕成小朵,枸杞洗净备用
2.西米放一边备用
3.将银耳和花生糯米和水一起倒入砂锅中
4.大火烧开转小火煲一个半小时左右
5.加入刚洗好的西米和枸杞再煲半小时
6.调入适量的冰糖,搅拌均匀即可
小窍门&温馨提示
煮粥时要时不时用勺搅拌一下,不然粘锅底
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粥 秋季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 银耳
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