主料:
面粉适量,
紫甘蓝适量,
青菜适量,
胡萝卜适量火龙果皮适量
辅料:
精肉适量五彩花花面片的做法步骤
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1.准备材料
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2.紫甘蓝水里焯熟(青菜也同样)
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3.四种蔬果分别榨成汁
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4.分别加适量的面粉揉成团(再揉一个不加任何颜色的白面团)
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5.取一块面团擀成薄片
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6.拿花式模具按出形状
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7.五种颜色的花花
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8.取一块精肉剁成肉糜
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9.锅中放适量的水,肉糜放入锅中,用筷子打散 ,然后开火煮开
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10.水开后,放入面片,煮至面片浮起,加少许盐
小窍门&温馨提示
1:先把紫甘蓝和青菜焯熟是为了去除生腥味,如果对这个不敏感的可以把这步给省略了
2:肉糜一定要在水冷的时候放进去,水热的时候放进去的话,会迅速结成一块
3:把肉切成肉糜放进水中,会使汤更加得鲜美;对于咀嚼功能还不是很完善的小孩来说,也是一个吃精肉的好办法
4:吃不完的可以放冰箱,随吃随取哦
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