主料:
虾仁，
40g，
番茄，
100g软米饭，120g丝瓜，
（去皮）30g
辅料:
生姜，
2～3片鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤
1.辅食食材。
2.番茄划十字刀，开水烫掉皮。
3.丝瓜焯烫2min，虾仁加姜片煮熟。
4.丝瓜用勺子去除瓜瓤，切成小丁。
5.去皮的番茄剁碎，虾仁切碎。
6.?锅中刷少许油，开中火。
7.先倒入番茄炒出汁，再倒入米饭搅拌。
8.依次倒入丝瓜、虾仁，翻炒均匀。
9.最后加入适量清水，焖煮5min即可。
10.鲜虾丝瓜烩饭完成。
小窍门&温馨提示
适合11个月以上的宝宝吃。
TAGS：
主食 家常菜 午餐 晚餐 虾仁
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