主料:
鸡腿，
800克，
西兰花，
200克，
胡萝卜，
50克
辅料:
玉米油，
1匙一品鲜酱油，2勺蚝油，
1勺，
料酒，
1匙，
糖，
1勺，
盐，
2匙，
味精，
0.5匙，
黑胡椒粉，
2匙，
温水，
1勺照烧鸡腿的做法步骤
1.摆入盘中
2.西兰花围成一圈做装饰
3.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
4.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
5.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
6.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
7.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
8.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
9.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
10.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
11.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
12.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
13.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
14.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
15.焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉
16.鸡腿也熇的差不多了，撒入味精提鲜收汤汁即可
17.鸡腿放入菜板上
18.切成1.5厘米左右的条状
19.摆入盘中
20.西兰花围成一圈做装饰
21.搭配上胡萝卜做成蝴蝶更加栩栩如生哦
22.多么美的照烧鸡腿
23.搭配着西兰花吃照烧鸡腿口感更佳
24.撒入适量的白芝麻味道更佳
25.鸡腿和西兰花适合老人和孩子来吃营养丰富
26.亲们你们也快快行动起来吧
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