主料:
猪里脊，
1包蔬菜包，1包
辅料:
油，
1小瓶，
盐，
1小盒，
黑胡椒，
1小盒，
面粉，
1小袋，
鸡蛋，
1只，
番茄沙司，
1小瓶菠萝咕咾肉的做法步骤
1.这是cook食材包
2.打开包装全部食材
3.所有食材和配料
4.用刀背将猪里脊抉敲软成片状
5.放适量的盐
6.放适量的黑胡椒摸匀
7.鸡蛋打成蛋液，将猪里脊浸入蛋液中
8.再裹上面粉，放一旁待用
9.色拉油倒入锅中加热
10.倒入蔬菜包，大火过油后即可捞出
11.放入猪里脊煎，煎至表面金黄出锅
12.平底锅加热，放入番茄沙司加热至冒泡
13.倒入猪里脊
14.再倒入蔬菜包翻炒均匀即可
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