主料:
米饭,
3-4碗,
胡萝卜,
2跟,
土豆,
1个,
洋葱,
1个,
西红柿,
2个
辅料:
咖喱块,
2小块,
鸡蛋,
3个,
牛肉末适量,
姜适量,
蒜瓣适量,
黑胡椒适量,
奶酪,
1片,
盐适量经典肉酱蛋包饭的做法步骤
1.蔬菜洗净备用。
2.西红柿大的一个,小的两个,用开水烫掉皮,根据自己口味加减量,放多了会很酸。
3.牛肉绞成肉沫备用。
4.所有蔬菜一半切小丁,炒饭用,一半切大丁,做酱料用,西红柿剁碎备用。
5.牛肉沫大火炒熟,炒的时候放一点点盐提味,放胡椒、料酒。
6.锅里放少量油,姜末、蒜末爆香后下胡萝卜和土豆的小丁,放一点点盐入味,放点胡椒和花椒粉炒香,炒熟后放洋葱小丁,炒香后放入米饭。
7.炒饭里再调入一点点盐或生抽,炒饭盐的把控是需要吃起来有香味就可以了,因为还有酱料的盐味。炒饭的油也要少,如果放咖喱的酱料,油大了会很腻。
8.另起一锅,先把土豆和胡萝卜大丁炸熟备用。
9.锅入少油,先放入适量的西红柿碎,炒成酱后放入适量炸熟的土豆丁和胡萝卜丁,翻炒均匀后调入适量的水或高汤,小火慢煮一下,调入适量的盐、胡椒粉。这个时候可以去做蛋皮,喜欢嫩的,可以在蛋液里加水或牛奶,中小火慢慢摊。
10.将上一步的西红柿酱里最后加入炒好的牛肉沫,起锅,蛋包饭弄成自己喜欢的样子,浇上西红柿肉酱,就可以开动了!
11.现在再来做咖喱的。锅内放一点点油,放入炸熟的土豆胡萝卜丁,放入洋葱炒香。再放入咖喱块,小火慢炒。
12.待咖喱块炒化后,放入炒熟的牛肉沫,翻炒均匀,调入水或高汤,小火慢煮一下,调盐味,喜欢胡椒,又加了点黑胡椒粉。也可以放点西红柿进去,会有点像泰式风味的。我个人特别喜欢奶酪,所以放了奶酪。
13.摆盘上桌,开吃!
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主食 家常菜 午餐 晚餐 米饭
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