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茄汁巴沙鱼的做法,茄汁巴沙鱼怎么做,茄汁巴沙鱼的做法大全,茄汁巴沙鱼柳的做法,茄汁巴沙鱼片,茄汁巴沙鱼柳

来源:好招商食品网 美食制作 乐:在吃  |  2023-02-05
主料:
巴沙鱼250克西红柿一个一根大蒜几粒

辅料:
调和油适量少许黑胡椒适量少许生抽适量适量

茄汁巴沙鱼的做法步骤

1.巴沙鱼室温下自然解冻后,切块。

2.鱼块加少许盐、黑胡椒粉腌渍15分钟。

3.热锅热油,腌渍好的鱼块放入煎。

4.一面煎至微黄后翻面,两面都煎至微黄后盛出备用。

5.西红柿去皮切块,葱切碎,大蒜切片。

6.平底锅留煎鱼底油,爆香葱、蒜。

7.加入西红柿炒出红油。

8.加生抽、醋、糖、少许盐调味。

9.放入煎好的鱼块。

10.收汁盛出。


TAGS:热菜 家常菜 巴沙鱼
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