主料:
西兰花适量,
胡萝卜适量
辅料:
鸡蛋适量,
面粉适量,
玉米粉适量,
食用油适量,
盐,
少许西兰花胡萝卜饼的做法步骤
1.西兰花胡萝卜适量用开水烫一下切碎备用
2.加入一个鸡蛋
3.加入适量玉米粉、面粉,盐
4.搅拌成均匀的面糊
5.电饼铛或平底锅预热,加少许油抹开,倒入搅拌均匀的面糊摊平
6.成型后翻面,多翻动几遍,直至两面金黄
7.??,再来一杯红豆薏米浆加膳食纤维,美味营养早餐成咯。
TAGS:
主食 家常菜 早餐 饼 西兰花
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