主料:
莲藕，
240克，
蒜薹，
85克，
开洋，
40克
辅料:
生抽适量，
盐适量蒜薹开洋炒莲藕 的做法步骤
1.食材：莲藕（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）、开洋（已泡）
2.将已清洗好的莲藕去皮，放在案板上切成片。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。
4.接着，合入切好的蒜薹和泡好的开洋，加适量的清水翻动一下煮开至熟。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味炒匀，即成。
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热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 莲藕
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