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桂圆红枣茶的做法,桂圆红枣茶怎么做,桂圆红枣茶的功效,桂圆红枣茶的做法,桂圆红枣茶喝多了会不会上火,桂圆红枣茶月经能喝吗

来源:好招商食品网 美食制作 预见Younger+  |  2023-02-06
主料:
桂圆适量

辅料:
红枣适量

桂圆红枣茶的做法步骤

1.准备好干的桂圆,要选择新鲜的干桂圆,桂圆干不够的可以拿荔枝干代替。这次家里刚好没有桂圆干了,遂全部以荔枝干代替了^_^。

2.剥掉外壳,之后然后再把果肉一个个剥下来,这可真是一个不轻松的活儿啊。

3. 再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿,尽量切得细碎点哦。

4.红枣洗干净沥干水备用,我用的是小小的红枣,所以用的比较多。

5.红枣去核切成小片儿备用。

6.所有材料准备好,就可以下锅了,加两碗左右的水,大火煮开后转小火。

7.中间要用勺子挖去泡沫,这样汤才会干净。

8.当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候。

9.关火加红糖搅拌,量要根据大家的个人口味而定,我家的也就是一般的红糖。

10.红糖化了之后,稍稍凉一点,立刻装瓶,余温可以杀菌哦 。

11.等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜,等完全凉透就可以放入冰箱了,吃的时候兌温水,一天一勺,简单营养...........

12.喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒。

13.最后桂圆红枣茶就做好了 快来试试吧。


TAGS:饮品 家常菜 下午茶 桂圆
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