主料:
小野鱼,若干条
辅料:
大白菜,
2片,
番茄,
2个黑豆豆腐,半块调料
食用油适量,
盐适量,
姜适量,
料酒适量小野鱼炖杂蔬的做法步骤
1.准备小野鱼,大白菜,番茄,黑豆豆腐忘记拍照了。
2.蔬菜洗切好。
3.豆腐切小块。
4.热锅入油,把鱼煎至两面金黄。
5.鱼煎黄后拔一旁,入豆腐块略煎一下。
6.锅内注入开水,料酒,姜片,大火煮开。
7.煮至鱼汤浓白。
8.加入大白菜和番茄,再次煮开。
9.蔬菜煮熟后调入食盐。
10.撒上葱花。
11.装盘。
12.冷冷的冬日,喝一碗暖暖的鱼汤,鲜香不腻又营养。
小窍门&温馨提示
煮鱼汤最好注入开水,大火烧煮,这样汤色才浓白。
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热菜 汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 大白菜
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