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小野鱼炖杂蔬

来源:好招商食品网 美食制作 苇儿WR  |  2023-02-06
主料:
小野鱼若干条

辅料:
大白菜2片番茄2个黑豆豆腐半块调料食用油适量适量适量料酒适量

小野鱼炖杂蔬的做法步骤

1.准备小野鱼,大白菜,番茄,黑豆豆腐忘记拍照了。

2.蔬菜洗切好。

3.豆腐切小块。

4.热锅入油,把鱼煎至两面金黄。

5.鱼煎黄后拔一旁,入豆腐块略煎一下。

6.锅内注入开水,料酒,姜片,大火煮开。

7.煮至鱼汤浓白。

8.加入大白菜和番茄,再次煮开。

9.蔬菜煮熟后调入食盐。

10.撒上葱花。

11.装盘。

12.冷冷的冬日,喝一碗暖暖的鱼汤,鲜香不腻又营养。

小窍门&温馨提示

煮鱼汤最好注入开水,大火烧煮,这样汤色才浓白。


TAGS:热菜 汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 大白菜
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