主料:
猪肉，
200克，
苦瓜，
1根，
胡萝卜适量
辅料:
油，
15克，
盐，
6克，
蚝油，
10克，
葱适量，
水淀粉适量肉片苦瓜的做法步骤
1.主
辅料
： 瘦猪肉、苦瓜、胡萝卜 。
2. 把苦瓜、胡萝卜洗净切片。
3. 把猪肉片成肉片。
4. 加水淀粉抓匀上浆。
5.热油，炒香葱花。
6. 放入肉片煸炒。
7. 加适量蚝油。
8. 放入胡萝卜片炒熟。
9. 放入苦瓜片。
10.翻炒均匀，加盐调味。
11. 加少许水烧制1分钟，即可关火。
12. 出锅装盘，即可上桌食用。
小窍门&温馨提示
1、先把胡萝卜和肉片煸炒，便于胡萝卜营养的吸收。
2、也可以提前把苦瓜焯制到断生再用。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 猪肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 南瓜豆角红烧肉的做法,南瓜豆角红烧肉怎么做,南瓜豆角红烧肉的做法,南瓜豆角红烧肉怎么做,南瓜豆角红烧肉家常做法,豆角南瓜炒肉
下一篇： 芦笋炒腊肠
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
