主料:
荷兰豆适量，
胡萝卜适量，
黑木耳，
少许
辅料:
盐适量，
黑胡椒碎，
少许荷兰豆炒虾仁的做法步骤
1.黑木耳泡软洗净。
2.大虾去壳，洗净备用。
3.荷兰豆掐掉两头，洗净后切成两段。
4.胡萝卜去皮，洗净，切成菱形片。
5.炒锅加水烧开，加入适量盐，放入荷兰豆，胡萝卜和黑木耳焯熟。
6.虾仁焯熟捞出备用。
7.锅洗净烧热，加入油，倒入蔬菜翻炒均匀。
8.倒入虾仁，加盐和黑胡椒碎炒匀即可。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 荷兰豆
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