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豆皮肉卷的做法,豆皮肉卷怎么做,豆皮肉卷的做法大全,豆皮肉卷减肥可以吃吗,豆皮肉卷蒸多长时间,豆皮肉卷的家常做法

来源:好招商食品网 美食制作 澄澄姐姐  |  2023-02-06
主料:
瘦肉100克豆腐皮2张

辅料:
豆芽150克辣海带80克淀粉适量食盐适量蚝油适量花生油适量

豆皮肉卷的做法步骤

1.瘦肉切细条,加入淀粉、食盐、蚝油腌制备用

2.热锅倒油,放入肉条炒熟

3.将豆皮切成想要的长方形大小;锅中烧开水,将豆皮放进去焯一下捞起

4.将豆芽放进锅中煮熟捞起沥干水分

5.豆芽、瘦肉、辣海带搅拌均匀

6.取一张豆皮,放入适量豆芽海带肉馅

7.包好的豆皮卷褶朝下摆好

8.热锅倒油,放入豆皮卷小火慢煎,收口处朝下

9.一面煎黄后小心翻煎另一面

10.装盘

小窍门&温馨提示

清蒸也不错哦。更多澄澄姐姐菜谱。


TAGS:热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐 瘦肉
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