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青瓜炒牛肉的做法,青瓜炒牛肉怎么做,青瓜炒牛肉的家常做法,青瓜炒牛肉的功效,青瓜炒牛肉的热量,青瓜炒牛肉可以吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 芊芊_DOkzbcaviraI  |  2023-02-06
主料:
牛肉300克青瓜一个红辣椒适量适量大蒜头适量淀粉适量料酒适量

辅料:
适量适量鸡精适量蚝油适量米酒适量

青瓜炒牛肉的做法步骤

1.准备好食材,牛肉按逆纹切成薄片。

2.青瓜、大蒜和辣椒切成小粒、姜切成丝,牛肉用淀粉和料酒、少许油抓匀腌一会。

3.盐、鸡精、蚝油、米酒调好汁待用。

4.起锅烧油,油七成热时。

5.下牛肉快速翻炒变色。

6.盛出待用。

7.锅中留油,下青瓜、辣椒和大蒜头翻炒断生。

8.下入牛肉,加入之前调好的汁。

9.快速翻炒起锅。

10.好了??

11.??

小窍门&温馨提示

牛肉要按逆纹切好,提前调好汁,减少牛肉炒制的时间,可以最大限度的保持牛肉的嫩滑。


TAGS:热菜 家常菜 牛肉
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