主料:
鸡胸肉,
一块,
青椒,
一个
辅料:
植物油适量,
花椒,
一撮,
盐适量,
酱油,
少许,
料酒适量,
淀粉,
一小勺椒香鸡柳的做法步骤
1.鸡胸肉切片,放一小勺淀粉,少许盐、适量料酒
2.用筷子搅拌均匀,腌10分钟左右
3.青椒准备好
4.去蒂去籽,切成小块
5.炒锅中倒适量油,下入一撮花椒,小火煸炒出香味,花椒呈深褐色就可以了
6.再倒一点点植物油帮助降温,将鸡肉片倒入锅中,转小火,迅速将鸡肉片划散
7.鸡肉全部变色后,倒入青椒块,轻轻翻炒
8.根据口味倒入适量的酱油,再撒少许盐,混合均匀出锅
9.好香
10.好香
小窍门&温馨提示
鸡肉一定要顺着肉纤维的纹路切,这样炒时不断不碎; 花椒炝出香味后,可以炒出锅,也可以继续留在锅中,香味更浓; 炒肉片的油要多一些,这样才不易糊锅; 倒点凉油入锅,可以降温,鸡肉片入锅中才不会坨在一起; 青椒生吃都可以,所以倒入锅中翻炒略变色便可以,利用菜中的余温还可以进一步成熟。
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