主料:
莲藕适量,
红糖适量
辅料:
红枣适量红糖枣藕饮的做法步骤
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1.准备几节莲藕,挑了几个小的
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2.莲藕去皮切滚刀块备用,红枣洗净,备好红糖
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3.放好水下锅,水开了放入红糖
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4.煮30分钟以上,莲藕熟透,红枣软烂
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5.出锅就可以啦!
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6.补血理气,养血补血,美容养颜,营养不够可以加个煮鸡蛋,味道也是美美的,爱美的你一定不能错过哦!赶紧来试试吧!
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饮品 糖水 老人 下午茶 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 莲藕
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