主料:
莲藕适量，
红糖适量
辅料:
红枣适量红糖枣藕饮的做法步骤
1.准备几节莲藕，挑了几个小的
2.莲藕去皮切滚刀块备用，红枣洗净，备好红糖
3.放好水下锅，水开了放入红糖
4.煮30分钟以上，莲藕熟透，红枣软烂
5.出锅就可以啦！
6.补血理气，养血补血，美容养颜，营养不够可以加个煮鸡蛋，味道也是美美的，爱美的你一定不能错过哦！赶紧来试试吧！
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饮品 糖水 老人 下午茶 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 莲藕
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