主食
猪蹄，
300g，
鸡爪，
300g，
洋葱，
1颗（需要的小伙伴可以放多点），
小葱，
3根，
姜，
10g，
蒜，
5-8瓣酱油：味淋：糖（1:1:1），50ml味噌，
1匙，
花椒，
1匙，
干辣椒，
1匙，
香叶，
1片汤料
煎豆腐，5-7块大白菜叶，
5片魔芋丝结，5-7个海带，
20g出汁粉，5g猪脚焖鸡爪的做法步骤
1.首先将猪蹄与鸡爪脱水。
2.将洋葱切成小块，姜切成片，蒜剁碎，葱白切成段。
3.然后热锅，把洋葱、小葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、香叶倒入锅炒香香。
4.猪蹄小锅，文火，炒2分钟。
5.加入50ml的酱油+味淋+糖（1：1：1），炒2分钟。
小窍门&温馨提示
这样的搭配让油腻的食物变得清爽，而又富含满满的胶原蛋白！色味俱佳的同时又能丰胸美颜，一举两得，还不快试试！#立佳人魅力女性#
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热菜 家常菜 午餐 猪蹄
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