主料:
香肠,
一根,
鸡肉,
15g谷物米,60g四季豆,
2根紫菜/海苔适量
辅料:
水,
140g香肠紫菜饭团的做法步骤
1.准备谷物米60g。
2.将米洗干净加入140g水,水太多会很软,一起称重就是200g。
3.将米放入碗里,跟大人的一起煮熟。
4.煮好就是这样的。
5.四季豆先煮一下。
6.加入鸡肉小火慢煮,用筷子插一下能插透就是熟了马上捞出。
7.准备一块熟食菜板,把鸡肉、香肠、四季豆全部切丁备用。
8.准备一个大碗把米饭、鸡肉、香肠、四季豆、紫菜碎全部混合。
9.用保鲜膜包成球就可以了。
10.可以添加我的微信,交流更多辅食相关。
小窍门&温馨提示
1、没有谷物米也可以用普通的米替代或者自己做杂粮饭也是可以的。
2、香肠也可以替换成肉松。
3、四季豆可以替换成胡萝卜、菠菜等等。
TAGS:
主食 其他菜系 香肠
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