主料:
芦笋，
105克，
胡萝卜，
100克，
黑木耳，
5克
辅料:
生抽适量，
盐适量素炒三色的做法步骤
1.食材：芦笋（已清洗切开）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、黑木耳（已泡发清洗）
2.将已切好的胡萝卜和已清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开。
3.接着，合入切好的芦笋焯开，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入焯好的胡萝卜、芦笋和黑木耳翻炒一下。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味炒匀即成。
TAGS：
热菜 家常菜 芦笋
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 蚝油莲菜条
下一篇： 山药胡萝卜炖羊肉
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
