主料:
广式腊肠,
1条,
荷兰豆,
150克
辅料:
姜,
1块,
蒜,
4个,
蚝油,
1茶匙,
盐,
0.5茶匙,
糖,
1茶匙,
胡椒粉,
0.5茶匙腊肠炒荷兰豆的做法步骤
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1.腊肠蒸二十分钟。我选用带些肥肉的广式腊肠。
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2.蒸好后切片备用。
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3.荷兰豆去筋洗净。
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4.姜切片,蒜一部分切碎块,一小部分切蒜末。
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5.锅中少许油,倒入腊肠片小火炒至吐油盛出香肠,油留在锅里。
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6.下姜片蒜块爆香。
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7.放入荷兰豆,加入少许盐、蚝油翻炒至断生。
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8.加入腊肠,加适量胡椒粉,一小勺白糖炒匀。最后洒上蒜末即可。
小窍门&温馨提示
先煸炒腊肠使肠中油份浸出部分,使得用油量减少。因腊肠本身盐味够了,所以荷兰豆调味炒好后再加腊肠。
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