主料:
冬笋,
1根,
莴笋,
1根
辅料:
青辣椒,
1个,
红辣椒,
1个,
老姜适量,
大蒜适量清炒双笋的做法步骤
1.1.提前将原料备好,竹笋、莴笋剥皮清洗干净待用
2.2.将清洗干净的竹笋、莴笋分别切成滚刀块待用
3.3.锅内倒清水煮沸,将切好的竹笋块下入沸水中焯几下,去掉竹笋的涩味(新鲜的竹笋还有草酸),捞出沥干水待用
4.4.青红辣椒切片待用,老姜、大蒜切碎(也可以不加老姜大蒜,保留竹笋原始的味道)
5.5.锅内倒油,油温不要太高,放入蒜米、姜米、青红辣椒爆香,将准备好的竹笋下锅翻炒(油温不要太高,以免笋外焦黄里面还未熟)
6.6.翻炒7、8下待笋7成熟时,放入莴笋,不停翻炒
7.7、待莴笋颜色变浅,再翻炒5、6下,撒上胡椒粉、盐即可出锅
小窍门&温馨提示
1.新鲜冬笋含有草酸,最好用热水焯一下去掉涩味,成菜口感更佳、
2.炒冬笋的油温不要太高,以免冬笋外黄里生,口感不好
3.如果想要品尝冬笋的本味,最好大蒜、老姜都不要放,只需油盐即可
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热菜 家常菜 冬笋
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