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炸酱茄子拌饭的做法,炸酱茄子拌饭怎么做,炸酱茄子拌饭的做法,炸酱茄子拌饭怎么做,茄子酱拌饭做法大全,番茄酱拌饭

来源:好招商食品网 美食制作 坨坨妈  |  2023-02-06
主料:
猪肉末100克茄子1个

辅料:
蒜末适量姜末适量蛋黄适量

配料:
生抽适量生粉适量适量鸡精适量豆瓣酱适量甜面酱适量植物油适量

炸酱茄子拌饭的做法步骤

1.将100克猪肉(肥三瘦七)剁碎置于碗中,加入一个蛋黄,一小勺盐,一小勺生粉,一小勺生抽,拌匀。

2.炒锅倒入适量植物油,大火烧至八成热,下入拌好的肉末扒熟。

3.然后加入姜、蒜末,一大勺豆瓣酱、一大勺甜面酱。

4.加少量水,小火啫5分钟,至水分收至八成干。

5.炸酱的同时,将茄子洗净去蒂切成小丁。

6.炒锅内倒入半锅油,大火将油温烧至八成热时,下入茄子丁炸至表面起皮。

7.关火,将茄子捞起滤去油分。

8.将炸过的茄子倒入炸酱锅内,炒匀,小火炖2分钟后关火,起锅时加少量鸡精调味即可。

9.最后将蒸好的米饭盛入碗中,将炒好的炸酱茄子盖在饭上,表面撒上葱花即可。


TAGS:主食 家常菜 老人 冬季食谱 其他菜系 午餐 工作餐 猪肉末
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