主料:
紫薯吐司，一片青瓜适量，
鸡蛋，
1个
辅料:
番茄适量调料
沙拉酱，
少许，
油，
少许青瓜鸡蛋紫薯三明治的做法步骤
1.备好食材。
2.青瓜，番茄放入淡盐水中泡一会洗净。
3.吐司从中间切开。
4.放入空气炸锅烤一下下。
5.鸡蛋打入碗中，哇塞竟然是双黄呢。
6.放入煎锅煎熟。
7.青瓜，番茄切片备用。
8.挤少许沙拉酱在吐司上面摆上番茄，青瓜片。
9.再摆上煎蛋。
10.再摆上番茄，青瓜片，最後把另一片吐司摆上，成品切面就如图，很漂亮吧。
11.成品图。
12.成品图，还剩点青瓜切片摆在三明治旁边挤上沙拉酱更养眼。
13.早上加杯燕麦饮是不是很营养啊。
TAGS：
主食 早餐 西餐 青瓜
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